Чем полезен сельдерей. Полезные свойства сельдерея

Сельдерей является ароматным родственником моркови и петрушки, и имеет помимо отменных вкусовых качеств большое число лечебных и полезных свойств.

Чем полезен сельдерей для организма?

Более всего полезные свойства сельдерея сконцентрированы в свежевыжатом соке.
Сок сельдерея оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, нормализует кровяное давление, а регулярное употребление сельдерея поможет ощутимо снизить вес. И всё это без изнурительных строгих строгих диет. Холестерин также бессилен против сока сельдерея.
Сельдерей можно употреблять и как лекарство против изжоги, поскольку данный напиток снижает кислотность, зачастую приводящую к возникновению изжоги.

Чем ещё полезен сельдерей?
Данное растение содержит в себе большой потенциал полезных и лечебных свойств.
Сельдерей и его полезные свойства популярны в народном лечении. Но следует помнить, что если вы решили начать лечение какого-либо недуга соком сельдерея, желательно проконсультироваться со специалистом.
К примеру, сельдерей противопоказан кормящим и беременным женщинам, равно как и при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Регулярное употребление сельдерея очищает, омолаживает и укрепляет организм. Данное растение повышает тонус, увеличивает работоспособность, успокаивает нервы. Вещества, входящие в состав сельдерея, снижают уровень гормонов стресса, а эфирные масла снимают напряжение. В сельдерее содержится множество необходимых для организма минеральных веществ: калия, цинка, кальция, железа, фосфора, магния, витамина C, витаминов группы B, РР, Е а также провитамина А. в виду этого регулярное употребление сельдерея оказывает положительное воздействие на здоровье кожи, глаз и волос.

Комментарии закрыты.