Диета при цистите, правильное питание

Частые болезненные походы в туалет, нарушенный сон… Сколько это может продолжаться? От цистита следует избавляться! И делать это следует при самых первых проявлениях болезни, и не запускать её. Диета при цистите заслуживает особого внимания в этих вопросах.

Лечебная диета при цистите

Подобно многим заболеваниям, цистит имеет прямое отношение к питанию. Отдельно взятый продукт не несёт угрозы для организма человека, и не способен спровоцировать цистит. Но при совмещении нежелательных продуктов возможно раздражение мочевого пузыря. А соответственно, лечение цистита следует начать с правильного питания, и составить необходимую диету.

Продукты, которые не рекомендованы к употреблению при цистите

Какие же продукты способны вызывать раздражение мочевого пузыря? Досконально точно это можно узнать только в результате длительного наблюдения за своим организмом, поскольку все мы разные, и организм у каждого соответственно – уникален, следовательно и не существует единый список продуктов, и отказ от которых поможет избавиться от цистита. Но диетологи всё-таки дают нам общие рекомендации, какие продукты желательны к употреблению при цистите, а от каких следует воздержаться.

Диета при цистите не рекомендует употребление:

- Апельсинового сока и других цитрусовых;
- Кофе, чая, напитков на основе колы;
- Пищевых продуктов, напитков, лекарств или витаминов, содержащих сахарин;
- Алкоголя;
- Черного и красного перца;
- Приправленной специями еды;
- Винограда, персиков, слив, яблок, яблочного сока, дыни;
- Авокадо, бананов, майонеза;
- Сыра, изюма;
- Сметаны, йогурта;
- Шоколада;
- Лука;
- Уксуса;
- Орехов;
- Соевого соуса.

Не пугайтесь и не отчаивайтесь, вы можете корректировать данный список, опираясь на свои наблюдения, исключая те или иные продукты по очереди, запоминая свои ощущения.

При цистите будет полезно употребление:

- мяса в любом виде, (рекомендуем быть переборчивыми в употреблении соусов );
- овощей, за исключением консервированных томатов и спаржи;
- молочных продуктов – молока, творога, сыра (довольно аккуратно и в ограниченных количествах);
- свежего хлеба. Здесь будет полезной домашняя хлебопечка.
- фруктов – разрешено употребление сладких, к примеру груш, черники, мягких и сладких яблок.

Желаем вам успехов в борьбе с циститом, жизни без боли и крепкого сна!

Комментарии закрыты.