Беременность и компьютер: «за» и «против»

Современная медицина не располагает прямыми доказательствами относительно вредного или пагубного воздействия компьютера на течение беременности. Возможно причиной выступает то, в массовом использовании компьютеры появились каких-то несколько десятилетий тому назад.

Да и вся электроника усовершенствуется так быстро, что специалисты, вероятно, не успевают за техническим прорывом.
Хотелось бы отметить, что техника становится всё более щадящей по отношению к нашему организму. Мониторы не генерируют ионизирующее излучение, которое способно приводить к патологиям в беременности и в развитии плода. По большому счёту, любой вид бытовой техники излучает волны сверхнизких частот. По данному факту существует море информации, зачастую неподтверждённой и противоречивой.

Беременность и компьютер: правда или вымысел
Женщинам, работающим за компьютерами, не стоит забывать: не существует сведений, прямо указывающих на вред компьютера на течение беременности. Но как бы там ни было, сидячая работа за компьютером способна привести к ухудшению состояние будущей роженицы, в случае пренебрежения некоторыми простыми правилами. Беременность представляет собой особенный период для женского организма. В этот период все жизненно важные системы трудятся на пределе сил. Во время беременности очень происходят сильные изменения в кровообращении.

Начиная с пятого месяца беременности практически 70% процентов крови находится в области матки и органов малого таза. В данных условиях происходят и изменения в работе глаз. В период беременности есть риск развития миопии, а также иных опасных трансформаций глазного дна. Это значит, что нагрузка на зрение, ложащаяся при работе за компьютером, способна негативным образом повлиять на здоровье глаз.
Продолжительная сидячая работа у ведёт к ухудшению в кровоснабжении органов малого таза. Для беременных это очень вредно, поскольку кровь переносит для будущего ребёнка кислород и все остальные жизненно важные вещества. При ухудшении кровоснабжения матки пострадает малыш. Если Вас беспокоит возможность появления геморроя после родов, то не забывайте, что сидячая работа гораздо быстрее приведёт к геморрою любого абсолютно здорового человека. А уж тем более это вредно для беременной женщине. Прямая кишка прижимается маткой к тазовому дну, передавливаются сосуды, в результате чего провоцируется появление геморроидальных узлов. Таким образом, злоупотребляя компьютером, беременные существенно повышают риск возникновения геморроя. Беременность и компьютер мало совместимы и по той причине, что у женщины в этот период большая нагрузка ложится на позвоночник. Помимо набранной лишней пары килограмм веса, перемещается центр тяжести, а Вы дополнительно наносите травму позвоночнику, сидя скрючившись у монитора.

Беременным женщинам рекомендовано по возможности больше времени проводить, прогуливаясь по парку. При замене прогулок на сидение у компьютера, плод будет страдать от нехватки кислорода, что затруднит развитие жизненно важных органов и систем. Помимо всего перечисленного во время беременности компьютер представляет собой серьезную нагрузку на нервную систему. А будущим мамам рекомендован спокойный образ жизни и отсутствие стрессов. Но, конечно же, не всё так страшно. Выбрав разумный подход во всём, Вы вполне сможете и работать на компьютере, и нормально себя чувствовать, контролировать развитие будущего малыша. Как этого добиться? В первую очередь не забывайте о помощи врачей. Почаще наведывайтесь к гинекологу. При обнаружении в Вашем состоянии малейших изменений, врач найдёт выход из сложившейся ситуации. Не забывайте о своих правах! По действующему законодательству беременной женщине следует работать на компьютере не более трёх часов в день. Если же Вы фанатеете от компьютерных игр или своей работы, старайтесь один раз в час делать перерыв на 15 минут, во время которого пройдитесь по помещению, проделайте несложную зарядку. Ни в коем случае, работая за монитором не сидите неподвижно. Почаще меняйте положение тела в кресле, старайтесь шевелить ногами. Оснастите ваше рабочее место согласно соответствующих правил. После работы дайте организму отдохнуть, перед погружением в домашние заботы.

Комментарии закрыты.