Как избавиться от запаха и потливости ног

Всем известно, что ноги у человека могут иметь неприятный запах. Это явление не просто неприятно само по себе, ещё оно говорит о плохой гигиене ног. Но он него не так уж и сложно избавиться, соблюдая некоторые полезные и нетрудные рекомендации и советы.

Запах ног вызывают бактерии, питающиеся остатками омертвевшей кожи, которая содержится на грязных носках либо обуви. Во влажной среде, например, при потных ногах или во время ношения обуви, которая не позволяет ногам «дышать», запах может стать ещё хуже. Как избавиться от запаха ног? Давайте рассмотрим способы, с помощью которых можно не только уменьшить неприятный запах, но и предупредить его появление в будущем.

Как избавиться от запаха ног и от их потливости
Держите ноги в сухости и чистоте. Пользуйтесь мылом и водой, для мытья ног ежедневно, или, даже при такой возможности, по несколько раз в день, если ноги часто потеют. Избавиться от сильного запаха ног можно при помощи антибактериального мыла. После того как вы помыли ноги, хорошенько их просушите. Прежде одеванием носков или ботинок воспользуйтесь дезодорантом. Можно также воспользоваться тальком, как внутрь носков так и на сами ноги – с его помощью вы предотвратите или уменьшите аромат ног.

Старайтесь менять носки как можно чаще, поскольку запах зачастую издают бактерии, размножающиеся в остатках омертвевшей кожи, накопившейся в обуви или носках. Пользуйтесь носками и обувью, которая даёт вашим ногам возможность «дышать». К примеру, носите хлопчатобумажные носки и не одевайте пластиковую или резиновую обувь. В этом плане кожаные ботинки – гораздо лучшее решение.

Если вас часто поражают ножные инфекции, и беспокоит неприятный запах ног, пробуйте распылять на ноги, в особенности между пальцами, противогрибковый спрей и пользуйтесь тальком. Можно воспользоваться небольшим количеством кукурузного крахмала для устранения запаха ног.
Пользуйтесь поглотителем запаха для обуви, например, специальными стельками. Существует множество размеров и видов поглотителей, все они свободно продаются в аптеках. Такие стельки в составе имеют активный уголь, поглощающий влагу ног, вследствие чего предотвращается появление неприятного запаха ног.
Как избавиться от неприятного запаха ног с помощью замачивания? Ряд продуктов способен избавить вас от потливости ног. К таким относится уксус, бикарбонат натрия, и даже танин, который содержится в чайном пакетике. Растворяем в тазике для ног с тёплой водой 1-2 столовые ложки бикарбоната натрия и опускаем в него ноги на пару-тройку минут перед сном. Также можно добавить в воду немного ароматических препаратов или трав, к примеру, лаванды для расслабления вашего тела и разума, а также ваших ног.

Содержать обувь нужно в абсолютной чистоте. Пользуйтесь при мойке обуви мыльным очищающим средством. Хранить обувь нужно в прохладном и сухом месте, когда в ней нет надобности. Пусть ваша обувь каждый день проветривается, и не забывайте о дезинфицирующем средстве и дезодоранте для обуви. Обратите внимание на средства, которые поглощают и борются с бактериями, вызывающими неприятный запах. Средства, маскирующие запах, ведут лишь к усугублению проблему. Чтобы ваша обувь имела запах новой, добавьте небольшое количество пищевой соды внутрь ботинок и оставляйте их проветриваться на всю ночь. Перед использованием вытряхивайте их. Желательно не носить обувь подряд два дня, дайте ей возможность проветриться хотя бы сутки между использованием.

Если избавиться от потливости и запаха ног не удаётся и запах по-настоящему непобедимый, то следует побеспокоиться о своём здоровье. Посетите врача, для получения точного диагноза. Помимо этого, разберитесь в своём рационе и упорядочте его, так как нездоровая пища может служить причиной возникновения неприятного запаха ног, усиливая потливость как тела так и ног.

Комментарии закрыты.