Как избавиться от заикания народными средствами

Лечение заикания – прерогатива логопедов, но консультация у психолога будет не лишней, так как давно известен факт, что чем больше человек нервничает, тем острее проявляют себя дефекты речи. На данный момент известно множество специальных упражнений и методик, позволяющих постепенно восстановить нормальную речь и избавиться от заикания.
Практикуется и медикаментозное избавление от заикания. Которое, тем не менее, обладает рядом недостатков, так как излечивая заикание, пациент приобретает множество побочных эффектов, возникающих в итоге лечения тормозящими психику препаратами.

Как избавиться от заикания в домашних условиях

Перед началом лечения заикания следует посоветоваться с врачом. Особенно в случае с детьми. Ниже перечислены некоторые народные способы лечения заикания.
1. Старайтесь принимать успокоительные отвары, они благотворно влияют на психику, тем самым устраняя заикание. К приёму отваров следует отнестись довольно осторожно, при этом рассчитав дозировку с врачом. Из лекарственных растений прекрасно подойдёт для этой цели корень валерианы либо пустырник.
2. Отличным способом побороть заикание будет курс точечного массажа (как минимум 15 процедур). На сегодняшний день не составит труда поиск специалиста в данной области альтернативной медицины.
3. Избавиться от заикания можно и с помощью старинных проверенных способов. Для этого попробуйте по несколько раз в день разговаривать, набрав в рот небольших камешков. Для деток данный способ не самый лучший, а для лечения взрослых вполне сгодится. С детьми лучше разучивать побольше скороговорок, стихотворений, иными словами в спокойной, благоприятной атмосфере развивать речь ребенка.
Упражнения для избавления от заикания
Для того чтобы избавиться от заикания изучите и регулярно повторяйте довольно несложные упражнения. Именно благодаря им речь будет ровной. Главной задачей таких упражнений есть развить умение управления своими эмоциями, ощущение абсолютного спокойствия при разговоре. Обучиться этому под силу каждому, по этому не следует бояться сделать попытку.
1. Когда вы общаетесь с кем-либо, попробуйте по максимуму успокоиться, расслабьте все мышцы, ощутите непринужденность и лёгкость. Начинайте проводить такие по возможности в кругу близких, или людей готовых вас всегда поддержать.
2. Расслабьтесь. Положите руку на бедро и с помощью большого пальца, не напрягая кисть, аккуратно надавливайте на бедро. В это время следует произнести какой-либо слог. Далее опускаем руку. Пробуем выговорить слово, проговаривая каждый слог, надавливая пальцем на бедро. Это станет вашим собственным сигналом к спокойствию.
3. А сейчас пробуем выговорить целые фразы. Снова кладём руку на бедро и когда произносим каждый слог, следует нажимать на поверхности бедра отдельным пальцем. Не забывайте, чтобы ваше движение на долю секунды опережало произношение слога.
Проведение таких тренировок рекомендовано как можно чаще, при этом сначала следует проводить данные упражнения дома, и постепенно опробовать свои силы непосредственно в обществе. Не сомневайтесь, этот кропотливый труд будет достойно вознаграждён, и вам всё-таки удастся избавиться от заикания.

Комментарии закрыты.