Как избавиться от перегара в домашних условиях

После шумного и весёлого застолья, проснувшись на следующее утро, многих из нас волнует вопрос – как избавиться от перегара? И решить данную задачу хочется как можно скорей. Никому не нравится этот неприятный запах изо рта, который возникает в результате разложения этилового спирта в человеческом организме до уксусного альдегида.

Для приведения себя в порядок нужно провести серию не очень то и сложных, но важных мер, которые заключаются в правильном питании, водных процедурах, лекарственных препаратах и т.д. Наша задача – как можно скорее вывести из организма вредные вещества через легкие, и конечно же с мочой и через потовые железы.

Как избавиться от перегара: простые советы

• После пробуждения постарайтесь выпить по возможности побольше жидкости. Это может быть 1 стаканчик минеральной воды (можно добавить лимонный сок и 1 чайную ложку меда. Можно воспользоваться традиционным огуречным рассолом. Также подойдёт для этой цели и зеленый чай, заваренный с шалфеем. Этот метод очень пригодится вам, если вы решаете избавиться от перегара, так как устраняет саму причину его возникновения, а конкретно, быстрее выводит альдегиды из нашего организма.
• Прогуляйтесь по двору в течении 5-10 минут, сделайте небольшую зарядку, оставив квартиру на проветривание. Обладателям здорового сердца и сосудов можно затеять пробежку, для проветривания лёгких, которую окончить комплексными физическими упражнениями.
• Хорошо помогает контрастный душ. Несколько минут, проведённых в душе за водными процедурами помогут вам почувствовать себя намного лучше. Интенсивно разотритесь полотенцем. После душа оденьте чистое белье – это обязательно. Вчерашнюю одежду следует развесить на балконе для для проветривания, а по завершению оного – отдать в химчистку или стирку.
• Нужно хорошо почистить зубы, причём пастой, обладающей мятным эффектом.
• Немного покушайте овсянки, апельсина, огурца либо что-то другое, что вам придётся больше по душе в данной ситуации. Так как избавиться от перегара мы желаем как можно скорее, мощным арсеналом в этом станет петрушка – не забывайте о ней. Также пригодится масло грецкого ореха вместе в паре с льняным маслом, они смачивают ротовую полость и слизистую оболочку пищевода.
• Перед выходом на работу рекомендовано разжевать лавровый лист на протяжении пары минут. Выплюньте содержимое и хорошенько ополосните ротовую полость тёплой водой. Завершающим штрихом станет мятная жвачка.
Используя перечисленные выше средства как быстро избавиться от перегара, вы обретёте гораздо лучшее самочувствие и сможете сохранить его на протяжении всего дня.

Комментарии закрыты.