Творческие люди имеют проблемы со сном

Как оказалось, творческие люди страдают ухудшением качества сна. Несмотря не это, конечно же, существуют творческие личности, уделяющие сну довольно много времени. К таким выводам пришли учёные из Университета Хайфы. Исследователи искали ответ на вопрос: каким образом вербальное и визуальное творчество способно повлиять на продолжительность, режим сна и конечно же его качество. (далее…)

Польза компьютеров, телефонов и планшеты для подростков

Злоупотребление гаджетами конечно же особой пользы не принесёт, но врачами найдена оптимальная продолжительность пользования такими гаджетами. Пока ребенок придерживается определённых рамок, улучшается уровень его благополучия. Как рассказали в NDTV, к таким выводам пришли учёные Оксфордского университета. (далее…)

Что смотреть и как отдохнуть в Анталии?

Анталия как курорт занимает первое место по популярности среди соотечественников, ищущих интересный и разнообразный отдых.

Дороги в Анталию

Как добраться в Анталию? Оптимальное решение – приобрести билет на самолет, и уже спустя некоторое время наслаждаться великолепным отдыхом. Если вы проживаете в Москве, вам непременно понравится тур москва анталия.

В настоящее время город, обслуживающий миллионы туристов, постоянно совершенствует систему общественного транспорта, строит верфь, предназначенную для прогулочных яхта, и пытается сделать стать максимально открытым для заграничных гостей.

Что посмотреть в Анталии?

Пожалуй, можно начать с визита в местный Археологический музей, расположенный по улице Konyaalti Caddesi, в самом центре города. А это значит, что отыскать его не составит особого труда для заядлого путешественника. Особенность музея заключается в том, что каждый его залов отображает отдельно взятый исторический период. В 14-м зале дети могут свободно трогать и подвергать проверке на прочность какие-либо экспонаты.

Особого внимания среди путешественников заслуживает так называемая серия «Сакральные экскурсии в Анталии», которая включает в себя осмотр считающегося символом города Минарета Йивли, мечетей Искеле, Мурата Паши, и медресе Каратай.

Монументальная архитектура в городе представлена отлично сохранившейся римской башней Хыдырлык и вратами Адриана, воздвигнутыми в честь приезда в город одноименного императора. Помимо всего прочего, если вы решили провести индивидуальную экскурсию по Анталии, можете прогуляться по территории 6 великолепных парков, находящихся в черте города с надлежащей инфраструктурой, загляните в уникальное место, в котором водопад Дюден обрушивается в море. Также, не лишним будет прокатиться на одном из суден, отплывающих из порта Старого города и поглазеть на это великолепное зрелище с моря.
Отдельно хотелось бы остановиться на местах «боевой славы» Кемаля Ататюрка. Он является памятником «отцу нации» и его домом-музеем.

Активный образ жизни родителей – хороший пример детям

Ни для кого не секрет, что во многих жизненных ситуациях дети копируют своих родителей, перенимая, к примеру, слова, фразы, интонацию, жизненные взгляды, убеждения. Помимо всего прочего, как красноречиво говорят результаты последних исследований, физическая активность детей напрямую зависит от уровня физической активности родителей. Для получения ответа на этот и подобные вопросы, было приглашено свыше 1000 пар детей и родителей. Примерно 60% детей не имели проблем с избыточным весом, 30% – были склонны к полноте, а 10% страдали ожирением. Свыше 75% родителей страдали избыточным весом, сообщает издание The Daily Mail. (далее…)